Sportende mensen

Bewegen op een speelse manier, waarbij alle spiergroepen aan bod komen. De oefeningen worden zittend op een stoel uitgevoerd…dus iedereen kan meedoen!

Het bewegen kan steeds moeilijker worden als u ouder wordt. De knieën, de heupen en schouders, het gaat allemaal niet meer zoals u zou willen. Eventuele lichamelijke klachten leiden ertoe dat u minder actief bent dan voorheen. Door in beweging te blijven kunt u langer voor uzelf zorgen en u voelt zich veel fitter. Wij willen je daar graag bij helpen door één keer per week onder begeleiding van een gecertificeerde sportdocent bewegingsoefeningen te doen.

Telefoonnummer: 
038 851 9730
Kosten: 
36 lessen voor € 117,00
Datum: 
maandag, 7 november, 2016 - 11:15